黑眼圈重 睡飽覺未必能消
2020-06-23
“黑眼圈=熬夜、睡眠不足，只要補(bǔ)夠覺就能遠(yuǎn)離黑眼圈！”相信很多人都聽過這句話。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院皮膚科羅迪青教授指出，熬夜肯定會加重黑眼圈，但是并不是所有的黑眼圈在……
“經(jīng)常午睡”和”從不午睡”的孩子有啥區(qū)別？差距太明顯
很多網(wǎng)友經(jīng)常說這么一句話”中午不睡，下午崩潰”。由此可見午睡的重要性，尤其是上班族，如果不午睡的話，可能會導(dǎo)致整個(gè)下午都不在狀態(tài)，然后影響到自己的工作效率。……
專家告訴你“什么人適合配戴OK鏡”
我國目前近視的患病情況呈現(xiàn)出“發(fā)病年齡提前、患病率急劇上升、近視程度高和進(jìn)展快”的特點(diǎn)。6月廣大高校及中小學(xué)即將迎來畢業(yè)季，據(jù)教育部發(fā)布會信息，2020屆高校畢業(yè)生874萬人，……
權(quán)威資訊 | 高考之前怎么吃對考生好？
距離2020年高考不到一個(gè)月的時(shí)間，孩子們的備戰(zhàn)進(jìn)入到最緊張的沖刺階段。關(guān)鍵時(shí)期要怎么吃才有助于提高孩子記憶力、緩解備考壓力，成為許多家長非常關(guān)心的問題。
好好“吃”……
權(quán)威資訊 | 近視了不想戴眼鏡怎么辦？3大技術(shù)助你擺脫眼鏡，重拾清晰視野
近年來，近視眼的占比在不斷升高，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國小學(xué)生的近視比例為31.67%，大學(xué)生近視率則高達(dá)82.68%，我國青少年近視率居世界第一。尤其是疫情期間，許多青少年在家上網(wǎng)……
看電視VS玩手機(jī)，哪個(gè)更容易讓孩子近視？
在玩手機(jī)和看電視上，孩子們總是充滿了熱情與行動力。他們不會放過一個(gè)看電視、玩手機(jī)的機(jī)會，那怕只是幾分鐘，也會立刻投入，然后通過耍賴，把時(shí)間延長到十幾分鐘，幾十分鐘……
……
權(quán)威資訊 | 家長注意！醫(yī)生提醒這4類檢查沒必要給孩子做，都是亂花錢
很多家長遇到孩子成長的一些問題，總是膽戰(zhàn)心驚，動不動就帶著孩子做各種健康檢查。醫(yī)生提醒：實(shí)際上有些檢查根本沒必要做，就是浪費(fèi)錢！
這4類檢查，沒必要平時(shí)給孩子做！……
權(quán)威資訊 | 專家支招高考生提高免疫力 切勿貪涼和盲目進(jìn)補(bǔ)
高考臨近，如何給高考生科學(xué)提高免疫力,是很多家長關(guān)心的問題。營養(yǎng)保健專家、湖南省胸科醫(yī)院院長唐細(xì)良提醒，隨著氣溫升高，高考生的飲食應(yīng)清淡而又有營養(yǎng)，不要盲目進(jìn)補(bǔ)。
……
用處不大、害處不小——警惕“護(hù)眼神器”反傷孩子眼
針對中小學(xué)生等未成年人觀看電腦、手機(jī)等各類電子屏幕的時(shí)間增多，視力受損風(fēng)險(xiǎn)明顯增大的“商機(jī)”，不少商家千方百計(jì)“套路”家長為孩子購買價(jià)格更高的“護(hù)眼神器”防藍(lán)光眼鏡。
……
權(quán)威資訊 | 運(yùn)動“過嗨”降低免疫力？2個(gè)方法教你判斷正確強(qiáng)度
你是否有過這種體驗(yàn)：心血來潮去運(yùn)動，結(jié)束后卻出現(xiàn)嗓子疼、頭疼、流鼻涕、咳嗽等癥狀？
人在突然高強(qiáng)度運(yùn)動之后，有時(shí)會出現(xiàn)上呼吸道不適或感染的現(xiàn)象，這種就是 大……
????????
黑眼圈重 睡飽覺未必能消
“黑眼圈=熬夜、睡眠不足，只要補(bǔ)夠覺就能遠(yuǎn)離黑眼圈！”相信很多人都聽過這句話。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院皮膚科羅迪青教授指出，熬夜肯定會加重黑眼圈，但是并不是所有的黑眼圈在……
“經(jīng)常午睡”和”從不午睡”的孩子有啥區(qū)別？差距太明顯
很多網(wǎng)友經(jīng)常說這么一句話”中午不睡，下午崩潰”。由此可見午睡的重要性，尤其是上班族，如果不午睡的話，可能會導(dǎo)致整個(gè)下午都不在狀態(tài)，然后影響到自己的工作效率。……
專家告訴你“什么人適合配戴OK鏡”
我國目前近視的患病情況呈現(xiàn)出“發(fā)病年齡提前、患病率急劇上升、近視程度高和進(jìn)展快”的特點(diǎn)。6月廣大高校及中小學(xué)即將迎來畢業(yè)季，據(jù)教育部發(fā)布會信息，2020屆高校畢業(yè)生874萬人，……
權(quán)威資訊 | 高考之前怎么吃對考生好？
距離2020年高考不到一個(gè)月的時(shí)間，孩子們的備戰(zhàn)進(jìn)入到最緊張的沖刺階段。關(guān)鍵時(shí)期要怎么吃才有助于提高孩子記憶力、緩解備考壓力，成為許多家長非常關(guān)心的問題。
好好“吃”……
權(quán)威資訊 | 近視了不想戴眼鏡怎么辦？3大技術(shù)助你擺脫眼鏡，重拾清晰視野
近年來，近視眼的占比在不斷升高，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國小學(xué)生的近視比例為31.67%，大學(xué)生近視率則高達(dá)82.68%，我國青少年近視率居世界第一。尤其是疫情期間，許多青少年在家上網(wǎng)……
看電視VS玩手機(jī)，哪個(gè)更容易讓孩子近視？
在玩手機(jī)和看電視上，孩子們總是充滿了熱情與行動力。他們不會放過一個(gè)看電視、玩手機(jī)的機(jī)會，那怕只是幾分鐘，也會立刻投入，然后通過耍賴，把時(shí)間延長到十幾分鐘，幾十分鐘……
……
權(quán)威資訊 | 家長注意！醫(yī)生提醒這4類檢查沒必要給孩子做，都是亂花錢
很多家長遇到孩子成長的一些問題，總是膽戰(zhàn)心驚，動不動就帶著孩子做各種健康檢查。醫(yī)生提醒：實(shí)際上有些檢查根本沒必要做，就是浪費(fèi)錢！
這4類檢查，沒必要平時(shí)給孩子做！……
權(quán)威資訊 | 專家支招高考生提高免疫力 切勿貪涼和盲目進(jìn)補(bǔ)
高考臨近，如何給高考生科學(xué)提高免疫力,是很多家長關(guān)心的問題。營養(yǎng)保健專家、湖南省胸科醫(yī)院院長唐細(xì)良提醒，隨著氣溫升高，高考生的飲食應(yīng)清淡而又有營養(yǎng)，不要盲目進(jìn)補(bǔ)。
……
用處不大、害處不小——警惕“護(hù)眼神器”反傷孩子眼
針對中小學(xué)生等未成年人觀看電腦、手機(jī)等各類電子屏幕的時(shí)間增多，視力受損風(fēng)險(xiǎn)明顯增大的“商機(jī)”，不少商家千方百計(jì)“套路”家長為孩子購買價(jià)格更高的“護(hù)眼神器”防藍(lán)光眼鏡。
……
權(quán)威資訊 | 運(yùn)動“過嗨”降低免疫力？2個(gè)方法教你判斷正確強(qiáng)度
你是否有過這種體驗(yàn)：心血來潮去運(yùn)動，結(jié)束后卻出現(xiàn)嗓子疼、頭疼、流鼻涕、咳嗽等癥狀？
人在突然高強(qiáng)度運(yùn)動之后，有時(shí)會出現(xiàn)上呼吸道不適或感染的現(xiàn)象，這種就是 大……
.png)